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VLOG | UM DIA COMENDO COMIGO | Nada Perfeita | Catarine Carriço
#CATINDICA VIDA SAUDÁVEL Vídeos

VLOG | UM DIA COMENDO COMIGO

Desde que eu fiz o vídeo falando sobre o meu emagrecimento (pra quem não sabe que vídeo é esse, basta clicar AQUI) muitas leitoras vem me pedindo o cardápio que eu seguia na dieta, as receitinhas que eu fazia e tudo mais.

Eu até fiz dois vlogs mostrando toda a minha rotina diária da minha alimentação e exercícios na época, durante o emagrecimento mas não teve um grande número de acessos e likes e então eu interrompi os vlogs e ao invés de uma semana foram apenas dois dias.

Como os vídeos não tiveram uma aceitação muito grande eu imaginei que vocês não queriam esse tipo de vídeo mas nos últimos meses tem sido o mais pedido e ele entra também nos outros pedidos de cardápio e tudo mais que o pessoal faz aqui no blog então resolvi fazer.

Nesse vlog eu mostro apenas os momentos em que estou comendo ou me exercitando, portanto é um vlog voltado apenas para esse lado, caso vocês queira um vlog da minha rotina completa é só deixar ai nos comentários 🙂

Como eu acordo muito cedo, o vlog começou com o dia ainda escuro, a qualidade não ficou das melhores mas acho que vai atender a todos os pedidos e por isso eu decidi postar. Hoje eu vou fazer compras no super-mercado e será totalmente voltado para minha nova alimentação, então se quiserem posso gravar um vídeo com dica do que comprar pra começar também.

Agora chega de enrolação e da um play ai pra conferir o vlog ♥

vlog

Como eu estava sem a lente da minha câmera que ficou na assistência por mais de um mês, eu não tirei fotos mas pretendo fotografar todos os pratos fit da próxima semana e também fazer post de receitinhas já que gravar as receitas da muito trabalho e por isso não faço com tanta frequência.

Se vocês quiserem posts de receitinhas podemos ter um por semana aqui no blog, yeeeeey!

Lembrando mais uma vez que eu não sou nutricionista e não recomendo que ninguém saia por ai fazendo dieta ou exercícios sem acompanhamento médico, apenas acho que se você leva uma vida muito sedentária e se alimenta de gordura e açúcares, não fará mal nenhum substituir esse hábitos por outros bem mais saudáveis e nada radicais.

Para seguir uma dieta sem glúten, açúcar ou qualquer coisa do tipo é necessário consultar um profissional.

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3 Comments

  • Reply
    Catarine Carriço
    Abril 27, 2015 at 19:22

    Teste 1

  • Reply
    Catarine Cavalcanti Carriço
    Abril 27, 2015 at 19:29

    Testando

  • Reply
    Izabel'
    setembro 16, 2015 at 16:11

    Ola Catarine. Gostaria de todos os vídeos do seu emagrecimento. Só encontrei até o 4º dia.
    Abraços.

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