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TOP 3 - SUCOS DETOX | Nada Perfeita | Catarine Carriço
Receitinhas

TOP 3 – SUCOS DETOX

Boa tarde meninas, tudo bem por ai?

Hoje eu vim contar mais uma dica que ando usando durante esse processo de emagrecimento e que funciona muito bem pra mim que são os sucos Detox. (pra quem não sabe do que eu estou falando, basta clicar AQUI)

Mas antes de começar a ler esse post, você sabia que tem vídeo novo no meu canal do youtube? Assista clicando AQUI e depois volta pra continuar o nosso papo Detox ta?

Bom, o suco Detox tem virado moda entre todo mundo que deseja perder uns quilinhos, ou seja, todo mundo no mundo mesmo.

Parece que ninguém esta 100% satisfeito com o próprio corpo né? Mas não se engane, o suco Detox não serve apenas para auxiliar na perda de peso, ele também serve para eliminar todas as toxinas presentes no seu corpo e da um ótimo UP quando você acorda de ressaca também.

Eu tomo o meu Detox todos os dias de manhã em jejum e aguardo meia hora antes de tomar o meu café, assim a primeira coisa que vai “ligar” o meu organismo é o Detox, limpando tudinho antes de começar o dia!

Não existe uma única receita Detox, na realidade existe milhares de variedades dela e hoje eu trouxe as 3 melhores pra você fazer em casa, mesmo se não estiver de dieta.

suco-detox

SUCO VERDE

Ingredientes

2 laranjas

2 folhas de couve

1 litro de água

Modo de fazer

Descasque as laranjas e corte em pedaços, coloque no liquidificador.

Cubra as laranjas com água

Adicione as folhas de couve, bata até ficar homogêneo.

BEBA COM MUITO GELO, SEM COAR!!! AO COAR O SUCO VOCÊ PERDERÁ A MAIOR PARTE DAS FIBRAS.

Suco detox de cenoura com maçã 

Ingredientes

1/2 cenoura

1 maçã

1/2 pepino

1 colher de sopa de Chia

200 ml de água de coco

1 folha de couve

Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, consuma sem coar e com muito gelo.

Suco desintoxicante e energético

Ingredientes

4 cenouras

1 maçã

Suco de 1 limão (sem casca)

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e adicione água de coco a gosto.

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3 Comments

  • Reply
    Carolina Leone
    novembro 24, 2014 at 14:01

    Receitas devidamente anotadas!!! 😀

    • Catarine Carriço
      Reply
      Catarine Carriço
      novembro 25, 2014 at 23:57

      Ebaaaa, espero que goste! 🙂

  • Reply
    Renata
    junho 27, 2016 at 16:00

    Olá!
    Tenho que emagrecer 30 kg.
    Minha auto estima está quase zero.
    Você me inspirou!
    Vamos lá!

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