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VIDA SAUDAVEL

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VÍDEO NOVO | VOLTA DO CANAL | ESCLARECIMENTOS

Quero começar esse post primeiro pelos “esclarecimentos”. A primeira coisa que eu quero MUITO que todos entendam é que eu sou uma pessoa, gente, de carne e osso, uma pessoa normal que falha, que erra, que tenta e se frustra mas que acima de tudo tenta, corre atrás.

Um dos maiores fatores que me fizeram “desistir” do canal por um tempo foi a cobrança desenfreada das pessoas, juro. Algumas pessoas queriam me dizer que cor eu deveria pintar as minhas paredes, como eu deveria me vestir, que músicas não combinavam comigo e ainda mais, que eu não era o exemplo fitness perfeito.

Mas calma ai, exemplo fitness? Pra quem me conhece desde o começo do canal, sabe que meu canal NUNCA foi destinado ao mundo fitness, gente, nem academia eu faço! O canal tem crescido no seguimento de vida saudável, numa tentativa de ser uma pessoa melhor, muitas pessoas se identificam com isso e por isso me seguem.

Não sou magra, não tomo Whey, não corro na orla. Sou uma pessoa normal que quer e precisa emagrecer, que precisa se cuidar, que quer ser uma pessoa mais saudável e consequentemente perder uns quilinhos mas olha, nada demais.

Pra quem AMA dietas loucas, pessoas que malham 45 vezes por semana, nós temos Pugliese e Rachel Apolonio por exemplo, recomendo viu?

Agora se você quer uma amiga, companheira pra dividir com você todos os passos dessa tentativa de ser melhor, eu estarei aqui. Porque eu sei que nem as que me criticam são “Puglieses”, muitas delas mal sabem o que é comer uma salada, mas mesmo assim gostam de criticar.

Pra quem fica, segue meu vídeo novo, cheio de amor pra vocês. Espero continuar a postar muito mais, ignorando sempre essas pessoas vazias mas nunca deixando de lado as pessoas maravilhosas que o blog me trouxe. ♥

Eu espero muito continuar recebendo os e-mails e mensagens de pessoas que conseguiram atingir o seu objetivo pelo meu incentivo, e que nada nem ninguém consiga me distanciar de vocês jamais!

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR | DIA 1

Vocês pedem, eu faço! ♥

Todo mundo pediu para que eu voltasse com os vlogs de reeducação alimentar e cá estou! Gravei ontem o dia todo pra vocês e hoje eu vim deixar o vídeo editado e os links das receitas que usei ontem 🙂

Todas as receitas que eu fiz, já tem em vídeo no canal também e por isso vou deixar o link delas aqui:

Crepioca: CLIQUE AQUI

Pão de queijo fit: CLIQUE AQUI

Lembrando que os vlogs vão até sábado dessa vez pois a partir de sexta estarei em São Paulo para comemorar o aniversário da minha mãe e ela odeia vídeos, rs. Sem chance de gravar vlog por lá, mas vou postando tudo no instagram que você pode seguir AQUI.

Pra quem já assistiu o vídeo até o final eu gostaria de dizer que a tempestade passou e que o prédio não caiu (exagerada) mas a noite a ventania foi tão forte que eu juro que eu senti ele balançar (dramática!) kkk!

Obrigada à todos vocês pelos comentários no último vídeo, pelo carinho e por sempre acompanharem os vlogs, espero muito que continue ajudando muitas pessoas a entrar de cabeça nessa vida saudável que só pode nos fazer muito bem! Mal não faz né?

Qualquer dúvida é só deixar nos comentários que eu terei o maior prazer em responder!

Para me acompanhar em tempo integral é só me seguir nas redes sociais, estou sempre dando muitas dicas por lá:

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Instagram: catarinecarrico

Twitter: catarinecarrico

Facebook: https://www.facebook.com/blognadaperfeita

E se inscrevam no meu canal para não perder nenhum vídeo novo: https://www.youtube.com/blognadaperfeita

Uma ótima semana pra vocês! ♥